VnExpress Marathon

Ca sĩ, nhạc sĩ Trang Pháp từng chạy bộ 5-10 km, nhưng chưa thử cự ly 42 km nên mong muốn chinh phục mức này.

Luân phiên các phương pháp tập cardio hoặc bổ sung tập HIIT sẽ giúp việc chạy bộ giảm cân hiệu quả hơn.

Nhóm Hue Citadel Runners (HCR) háo hức với thông tin giải VnExpress Marathon lần đầu đến với Huế.

Tim Gourley, nhân viên lập trình máy tính sống tại Oklahoma, Mỹ giảm nửa trọng lượng cơ thể sau gần 2 năm tập chạy marathon.

Giai đoạn bán vé Super Early Bird giải chạy VnExpess Marathon Huế 2020 kết thúc hôm nay (2/12).

Một trong những địa điểm ở Huế có hoàng hôn thơ mộng là đầm Chuồn, cách trung tâm thành phố khoảng 8 km.

Người mới chạy thường lo bộ môn này ảnh hưởng xấu đến tim mạch, nhưng nhiều nghiên cứu chứng minh kết quả ngược lại.

VnExpress Marathon Huế 2020 đang bước vào những ngày cuối bán vé tham gia giai đoạn Super Early Bird (18/11 đến 2/12).

Nguyễn Tiến Hùng (Hùng Hải) đặt mục tiêu cùng đồng đội mang về tấm huy chương nội dung hai môn phối hợp (Duathlon) tại SEA Games 30 ngày 2/12 tới.

Bên cạnh cải thiện sức khỏe, trí não, chạy bộ còn giúp người chạy vượt qua những giới hạn của bản thân, thăng hạng chính mình.

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.