Làm thế nào để cải thiện chỉ số VO2 Max

Khi chạy bộ, trên đồng hồ báo chỉ số VO2 Max. Chỉ số này báo hiệu điều gì đối với quá trình luyện tập của tôi. (Vũ Hoàng, 27 tuổi)

Hai runner Việt chuẩn bị đến Boston Marathon

Lê Quang Hòa, Phạm Thị Hồng Lệ sẽ đến Boston tháng 4 tới để tham gia một trong những giải marathon danh giá nhất hành tinh.

Runner Sài Gòn hiến máu mùa dịch

Nguyễn Thị Đường, Lê Vũ Tuấn Anh cùng hàng chục runner Sài Gòn tham gia hiến máu cùng Bệnh viện huyết học TP HCM ngày 16/2.

Chạy bộ giúp cải thiện trí não khi về già

Chạy dài khi còn trẻ sẽ giúp người chạy gia tăng khả năng tư duy khi tuổi xế chiều.

Đường chạy chứng kiến tình yêu hai runner Huế

Phan Văn Hóa tìm thấy tình yêu với Diễm Thi qua những bước chạy, và quỳ gối cầu hôn cô ngay trước vạch đích.

Giải chạy đêm Hà Nội giảm giá ngày lễ Tình nhân

Runner đăng ký trong các ngày từ 13/2 đến 15/2 sẽ được giảm giá 10% nhân dịp Valentine.

Luyện tập chạy bộ an toàn trong mùa dịch nCoV

Người chạy có thể đeo khẩu trang khi tập luyện để bảo vệ bản thân, tránh dùng chung khăn, uống chung chai nước.

Đam mê chạy bộ của cựu vũ công múa Ballet

Chấn thương gãy mắt cá chân trái khiến niềm đam mê được sải bước trên đường chạy của Maria Del Russo càng trở nên mạnh mẽ hơn.

Runner chạy 100km trong nhà né virus corona

Dịch viêm phổi cấp khiến những người mê chạy phải tìm ra cách đặc biệt để luyện tập.