Trang Pháp mơ ước chinh phục cự ly chạy 42 km
Ca sĩ, nhạc sĩ Trang Pháp từng chạy bộ 5-10 km, nhưng chưa thử cự ly 42 km nên mong muốn chinh phục mức này.
VnExpress Marathon Quy Nhơn đóng cổng bán vé siêu sớm ngày mai
Giai đoạn bán vé siêu sớm (Super Early Bird) sẽ khép lại vào cuối ngày 10/12, sau gần một tháng công bố giải chạy VnExpress Marathon Quy Nhơn 2020.
Phương pháp giữ nhịp độ giảm cân khi chạy bộ
Luân phiên các phương pháp tập cardio hoặc bổ sung tập HIIT sẽ giúp việc chạy bộ giảm cân hiệu quả hơn.
5 món ăn đêm Hà Nội
Bia Tạ Hiện, lẩu và nướng ở gầm cầu Long Biên hay chào sườn ngõ chợ Đồng Xuân là những món ăn đêm hấp dẫn tại Hà Nội.
VnExpress Marathon Quy Nhơn sắp đóng cổng bán vé Super Early Bird
Runner có thể đăng ký vé Super Early Bird từ nay đến 10/12 để tranh thủ mức giá tốt của giải marathon do VnExpress tổ chức tại Quy Nhơn.
Người đàn ông giảm 60kg sau 2 năm chạy bộ
Tim Gourley, nhân viên lập trình máy tính sống tại Oklahoma, Mỹ giảm nửa trọng lượng cơ thể sau gần 2 năm tập chạy marathon.
Chạy bộ ảnh hưởng thế nào đến tim
Người mới chạy thường lo bộ môn này ảnh hưởng xấu đến tim mạch, nhưng nhiều nghiên cứu chứng minh kết quả ngược lại.
Runner Phú Thọ quyết giành huy chương trong lần đầu dự SEA Games
Nguyễn Tiến Hùng (Hùng Hải) đặt mục tiêu cùng đồng đội mang về tấm huy chương nội dung hai môn phối hợp (Duathlon) tại SEA Games 30 ngày 2/12 tới.
Những lợi ích cho sức khỏe của môn chạy bộ
Bên cạnh cải thiện sức khỏe, trí não, chạy bộ còn giúp người chạy vượt qua những giới hạn của bản thân, thăng hạng chính mình.
Năm giải marathon lớn nhất thế giới
Mỗi mùa giải, hàng chục nghìn runner háo hức nộp tiền, đơn đăng ký mong được sải bước chạy tại Boston Marathon, London Marathon hay New York City Marathon….
