Vnexpress Marathon Vnexpress Marathon
  • Giải đua khác
    • Huế 2022
    • Quy Nhơn 2020
    • Huế 2020
    • Hà Nội 2020
  • Hướng dẫn
    • Câu hỏi thường gặp
    • Chạy Marathon
  • Tải ứng dụng
  • 1900 633003
  • Đăng nhập
  • Quay lại VnExpress
  • Quy Nhơn 2022
  • Hạ Long 2022
  • Nha Trang 2022
  • Hà Nội 2022
  • Thư viện ảnh
  • Đăng ký chạy
  • KUN MARATHON
  • Vận động viên
  • Tin tức
  • Thông tin cuộc đua
  • Thư viện ảnh
  • Đối tác
Làm thế nào để chạy an toàn trong nắng nóng

Làm thế nào để chạy an toàn trong nắng nóng

Uống nước thường xuyên, chọn quần áo thoát nhiệt, hiểu giới hạn của cơ thể sẽ giúp runner đảm bảo an toàn khi chạy trong thời tiết nóng, nhiệt độ và độ ẩm cao

Cụ bà chinh phục 100 cuộc đua marathon trong hai thập kỷ

Cụ bà chinh phục 100 cuộc đua marathon trong hai thập kỷ

Từ sau khi nghỉ hưu, bà Vương Quế Lan (70 tuổi, Trung Quốc) tham gia 100 cuộc đua marathon trong gần 20 năm.

Nguyên nhân, cách khắc phục đau đầu khi tập thể dục

Nguyên nhân, cách khắc phục đau đầu khi tập thể dục

Đau đầu khi vận động có thể do mất nước, nắng gắt, hạ đường huyết... cần trang bị kỹ kiến thức khi vận động, tập thể dục.

Tập thể dục an toàn trong kỳ kinh nguyệt

Tập thể dục an toàn trong kỳ kinh nguyệt

VĐV nữ dễ bị chấn thương do thay đổi thể chất trong kỳ kinh nguyệt, để đảm bảo an toàn, chị em cần điều chỉnh cường độ tập phù hợp.

Cô gái chạy 42 km mỗi ngày để gây quỹ chống Covid-19

Cô gái chạy 42 km mỗi ngày để gây quỹ chống Covid-19

Victoria's Yana Hempler (Anh) đã hoàn thành gần một nửa mục tiêu chạy 30 chặng marathon (42 km) trong 30 ngày tháng 5 để gây quỹ từ thiện cho bệnh viện địa phương.

Cách phòng chai chân ở người chạy bộ

Cách phòng chai chân ở người chạy bộ

Người chạy đường dài thường xuyên thường để lại những mảng chai ở chân gây xấu xí và đau đớn.

Bí quyết duy trì cân nặng 45 kg của Lâm Tâm Như

Bí quyết duy trì cân nặng 45 kg của Lâm Tâm Như

Diễn viên Hoa ngữ Lâm Tâm Như luôn dùng bữa đúng giờ, chế biến món ăn nhạt và chăm tập thể thao để duy trì cân nặng 45-46 kg.

5 loại hình vận động giúp giảm cân

5 loại hình vận động giúp giảm cân

Kiên trì đi bước nhanh, chạy bộ, đạp xe, chơi các môn thể thao với bóng, quay vòng lắc eo có thể giúp giảm cân, khỏe mạnh hơn.

Vì sao móng chân bị đen khi chạy

Vì sao móng chân bị đen khi chạy

Hầu hết người chạy bộ từng một lần bị thâm đen móng chân do tụ máu nhưng điều này không gây nguy hiểm.

Cách chống sốc nhiệt khi chạy mùa hè

Cách chống sốc nhiệt khi chạy mùa hè

Người chạy cần uống nước đều đặn, mặc trang phục thoáng mát, có mũ đội đầu và dừng luyện tập ngay khi cơ thể có triệu chứng sốc nhiệt.

23456
  • Trang chủ
  • Tin tức
Vnexpress Marathon
  • Trang chủ
  • Lịch trình
  • Quy tắc điều lệ
  • Racekit
  • Vận động viên
  • Đối tác
  • Tin tức
  • Thư viện ảnh
Tải ứng dụng VnExpress Marathon
Tải ứng dụng VnExpress Marathon Tải ứng dụng VnExpress Marathon
  • Điện thoại chăm sóc khách hàng: 1900 633003
  • Địa chỉ: Tầng 4-5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
  • VM Hạ Long 2022
  • Email: vmhalong@vnexpress.net
  • VM Quy Nhơn 2022
  • Email: vmquynhon@vnexpress.net
  • VM Hà Nội 2022
  • Email: vmhanoi@vnexpress.net
  • VM Nha Trang 2022
  • Email: vmnhatrang@vnexpress.net
  • VM Huế 2022
  • Email: vmhue@vnexpress.net
  • Tài trợ sự kiện
  • Nguyễn Thu Phương
  • Điện thoại: +84 (24) 73009999/ Ext: 4869
  • Email: phuongnt6@fpt.com.vn
Tải ứng dụng VnExpress Marathon
Tải ứng dụng VnExpress Marathon Tải ứng dụng VnExpress Marathon

® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

  • Trang chủ
  • Giải đua khác
    • Nha Trang 2022
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
    • Hà Nội 2022
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
    • Hạ Long 2022
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
    • Quy Nhơn 2022
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
    • Hà Nội 2020
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
    • Huế 2020
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
    • Quy Nhơn 2020
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
    • Quy Nhơn 2019
      • Vận động viên
      • Tin tức
      • Thông tin cuộc đua
      • Thư viện
      • Đối tác
  • Thư viện
    • Quy Nhơn 2020
  • Hướng dẫn
    • Câu hỏi thường gặp
    • Chạy Marathon
  • Quay lại VnExpress
  • Tải ứng dụng VnExpress Marathon
    Tải ứng dụng VnExpress Marathon Tải ứng dụng VnExpress Marathon
    • Điện thoại chăm sóc khách hàng: 1900 633003
    • Địa chỉ: Tầng 4-5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố Duy Tân,
      Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
    • VM Quy Nhơn 2021
    • Email: vmquynhon@vnexpress.net
    • VM Hà Nội 2020
    • Email: vmhanoi@vnexpress.net
    • VM Huế 2020
    • Email: vmhue@vnexpress.net
    • Tài trợ sự kiện
    • Mrs. Nguyen Khanh Ly
    • Điện thoại: +84 (24) 73009999/ Ext: 4849
    • Email: lynk4@fpt.com.vn

    Tải ứng dụng

    Hướng dẫn:

    Bước 1: Sử dụng điện thoại

    Bước 2: Bật Camera và quét mã QR-Code

    Bước 3: Truy cập đường dẫn và tải ứng dụng tại Store